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Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。スパイラルオフェンス 全中 中村和雄 全国大会バスケットボール。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。
自分は税込26400円で購入しました。
★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。
ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。
2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。
平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。
まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。
ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。
そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。
股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。
これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。
あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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バスケットボールコーチングDVD】 機動力を活かした。
個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。
リバイバルダンス DVD　3枚組 健康 フィットネス　美品。
以下、商品説明です。
【K】リバイバルダンス　フルセット。
身体を機能的に動かすためのウォームアップ＆クールダウン。
サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。
ボディビルダー　山田田代佐藤。
FIRST CHILDREN ファースト チルドレン スノーボード DVD12本。
献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。
喘息の野獣 　DVD 鉄人 小橋建太 〜絶対王者への道〜。
映像で見る国技大相撲 DVD&冊子全20巻。
綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。
姫路ジュニア・宮下監督「3タイプ指導法」。
専用⭐︎miku ponta様。
そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。
前田日明　戦いの証「天の章」。
上達スピードを上げる～清明学園中学校ソフトテニス部の120分レッスン～。
中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。
ザ・サッカーアナリティクス　サッカー　指導者DVD。
KENGO Academy サッカーがうまくなる45のアイデア　中村憲剛　DVD。
能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。
池上信三の『バネトレ』 打ち方・投げ方の悩みを1発解決！DVD2本セット。
腰痛改善ストレッチ「福辻式DVD」。
ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。
令和6年度　介護事業所の処遇改善加算・補助金の実務。
スポーツ・フィットネス kendy tsutsumin。
そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。
風間八宏 FOOTBALL CLINIC Vol.1-5セット。
ストローク超大全　見て強くなるソフトテニス塾。
工夫と徹底でチームは強くなる。
Yo. Toさん 専用